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眉山育儿嫂培训:米粉喂养的相关知识-咪嘛教育

发布时间:2019-06-19 17:31:32

  虽然说母乳是宝宝最好的食物,但是,随着婴儿慢慢长大,母乳中的营养逐渐不能满足宝宝全面生长的需要,而且宝宝也需要一步步逐渐的由纯乳类向固体食物慢慢转化,因此,在宝宝4-6个月时,妈妈们需要考虑给宝宝添加辅食了。


  作为婴儿辅食添加初期阶段的主要辅食品种,米粉以其易消化、不易引起过敏等特点为很多妈妈所接受。可是米粉和奶粉一样,品牌甚多,应该如何选择呢?



  选购米粉时的注意事项


  1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品:大厂生产的米粉从做工、消毒、质检等方面都更容易让人信任。但是,这里咪嘛教育眉山育儿嫂培训老师要提醒家长不要迷信广告中所谓的品牌,切忌一味贪贵求洋,适合自己宝宝的米粉才是最好的。


  2、尽量选择独立包装的:因为独立包装不仅容易计量,充分估计宝宝每次用量,而且更加卫生,特别是在夏天不易受潮污染。


  3、看包装上的标签标识是否齐全:拒绝“三无”产品。国家食品标准规定,外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品,最好不要购买。


  4、看清产品包装上的适用月龄,要选择与宝宝月龄相适应的品种。


  5、看米粉的成分含量表:国家相关食品安全规定,食品营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。 宝妈在选择米粉时,应该注意米粉中微量元素如钙、铁、锌的含量是否合理,另外需要注意维生素D的含量是否足够。


  6、看产品的色泽和气味:尽量不要选择气味过于特殊的,以免引起宝宝反感。质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致,有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。


  米粉喂养需要注意什么?


  1、慢慢增加米粉的稠度:最初给宝宝调制的米粉应该是稀薄的,等待宝宝适应以后再逐渐增加其粘稠度。


  2、慢慢增加米粉的量:从每次喂1~2勺开始,喂养后注意观察宝宝的大便情况,是否存在过敏、腹泻等,待宝宝适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。


  3、米粉与奶粉最好不要混合冲调:首先,两者的冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方法都有所不同,若是一起调配不仅可能造成调制错误,而且一起食用的话会增加孩子的肠胃负担,不利于营养的消化、吸收。


  4、米粉只是辅食,不应当称为主食:宝宝处于快速生长阶段,最需要的营养仍是蛋白质,而米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉或者母乳为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,可能会出现蛋白质缺乏;


  5、用勺子喂给宝宝,不用奶瓶:用勺子刻意帮助宝宝口腔动作协调,学习主动吞咽动作;


  6、应用宝宝专用碗、勺等,定期消毒;


  7、米粉中最好不要过多加糖:为了更受宝宝和家长的欢迎,市场上很多米粉都添加蔗糖了,而且有些家长为了让宝宝多吃,另外又添加折腾,这种做法是不正确的。米粉本身属于碳水化合物,含糖量已经不少,如果再加糖可能会导致热量过高,营养过剩,造成宝宝肥胖,且容易感染宝宝体内糖代谢。而且宝宝过早吃过多甜食对他自身的生长发育都是有害的。因此,我建议米粉中最好不要添加糖。